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中医以为水能补阴、养阴，是滋阴生津的榜首天然食材，并喝水视为人的榜首摄生法。喝水看似是件平常的事，而要把水喝对，却又不那么简略。由于人体中，水的含量约占70%，可以说人便是水做的。中医讲：五脏安，则精
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男人科学养生方法有很多种，男人应该要避开养生的误区，男人平时多吃蔬菜和水果，能够起到多种养生保健的功效，并且要经常着一些深海鱼类，具有养生保健的作用，适度运动可以起到养生保健的功效，保持好的心态，能够
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健康推拿的作用(1)疏通经络。推拿按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织
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引言你是否曾经遇到过这样的情况：意外受伤，需要向保险公司申请理赔，但是不知道理赔的时间需要多久？这是一个常见的问题，也直接影响到我们的经济负担和心理压力。本文将为您解答关于意外保险理赔时间的疑问，并给
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研讨发现，很多疾病发生的重要原因之一，就是晚上不良的饮食习惯。晚餐吃得多又晚，12种疾病身上缠除了研讨人员发现的心梗和脑梗，这些疾病也与晚餐吃得太多、太晚有关！大部分的肥壮，缘于晚餐吃太多据统计，大多
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自律神经体系的失调、紊乱会使体内的毒素积累和免疫神经体系功能下降，进而影响了健康。通过芳香疗法修正自律神经体系是通往健康之路上最为安全、高效、自主、简洁的方法，最贴近人体的需求，也最复合大天然的规则。
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日常日子中，我们常常被一些日子小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、那也不能碰，这些"摄生常识"到底是真是假？需求我们一同擦亮双眼，涨常识哦！1
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